๓๑ มกราคม พุทธศักราช ๒๕๖๙

การนั่งสมาธินี้ คือ การเอาออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายนะ
เราหายใจเข้ามีความสุข
หายใจออกมีความสุขน่ะ
เป็นการเอาออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย
หายใจออกสบาย
เอาคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกาย
เค้าถึงมีเครื่องออกซิเจน
สำหรับเลี้ยงร่างกายที่เวลาคนป่วย

. . .
วันหนึ่งคืนหนึ่งน่ะ ๒๔ ชั่วโมง
เราพากันนอน ๕ ชั่วโมง ๖ ชั่วโมงนะ
อีก ๑๘ ชั่วโมงเป็นเวลาที่เรามีความสุขในการทำหน้าที่
ความสุขกับความสงบมันอันเดียวกัน
ถ้าเรามีความสุขมันก็มีความสงบน่ะ
ถ้าเรามีความสุขในการทำงานอย่างนี้
มันก็มีประโยชน์นะ
เพราะความสุขมันเป็นออกซิเจน
การปล่อยวาง คือ การปล่อยวางของเสีย
การหายใจเข้าหายใจออก มันอยู่ที่ปัจจุบัน

เรามีความสุขในการทำงานอย่างนี้
ใจของเราก็ดี ร่างกายของเรามันก็ดี
ถ้าเรามีความสุข เวลาจะผ่านไปเร็ว
การที่เรายกเลิกตัวยกเลิกตน
ถึงเป็นการหยุดเวลา
หยุดเวลาก็คือ หยุดความทุกข์นั่นแหละ
เห็นด้วยมั้ย
เราเข้าใจง่ายๆ อย่างนี้นะ

. . .

การทำงาน…ต้องให้มีความสุขกับการทำงาน

. . .
เราไม่ต้องไปแก้ที่ใครหรอก ทุกคนแก้ที่ตัวเอง
มีความสุขในการทำงาน
มีความสุขในการเสียสละ
ต้องอย่างนี้
ช่างหัวมัน ไม่รวย…ไม่เป็นไรหรอก
เอาแต่ความหลงไม่ได้นะ…เอาแต่วิทยาศาสตร์

. . .
ต้องมาเป็นผู้ให้ ต้องมาเป็นผู้เสียสละ
เราจะเห็นแก่ตัว เราอย่ามีโลกเป็นส่วนตัว
มีความสุขในการเสียสละ
ถ้าเราไม่มีความสุขในการเสียสละ
ชื่อว่าเราไม่มีการให้ทาน รักษาศีล ประพฤติปฏิบัติธรรมน่ะ

ทำไมเราเรียนก็เก่ง แต่แก้ปัญหาไม่ได้
มาคิดดูน่ะ ทำไมพระเราเทศน์ไม่เก่ง เทศน์ไม่เป็น
เพราะคำเทศน์คำสอน มันจำหนังสือมา จำจากอาจารย์มา
เพราะเรายังไม่ได้เสียสละอะไรเลย
มาบวชมาเพียงรับประเคนเฉยๆ มาเอาของเค้าเฉยๆ
ไม่ได้มาเป็นผู้ให้มาเป็นผู้เสียสละเลย

. . .
คนเรามันเห็นแก่ตัว
อยากให้ตัวเองมีความสุข
ให้คนอื่นมีความทุกข์อย่างนี้ไม่ได้

. . .
ความรู้จริง หมายถึง รู้เข้าใจ
ความรู้ความเข้าใจหลายปีมันก็ไม่ลืม
เพราะเป็นความรู้ความเข้าใจ

. . .
เราทุกคนต้องเป็นคนรู้จริง
เรียกว่า รู้ทุกข์ รู้เหตุเกิดทุกข์ รู้ข้อปฏิบัติถึงความดับทุกข์

. . .
ถ้าเรารวยเท่าไหร่ก็แก้ปัญหาไม่ได้หรอก ถ้าเรามีตัวมีตน
เดี๋ยวตระกูลไม่เจริญนะ มันเสื่อมนะ เอาตัวตนนำชีวิตน่ะ

มันไม่ใช่คนสวยคนงามที่ไหนหรอก
มันเป็นนักหลอกลวงนะ
พวกนี้หลอกลวงเก่ง
กว่าจะออกจากบ้านส่องกระจกตั้งหลายรอบน่ะ
อยู่ในรถก็ส่อง ลงมาก็ส่อง
มาคิดดูพวกนี้เป็นสแกมเมอร์สีเทา

เราต้องรู้เข้าใจน่ะ
เรายกเลิกตัวตนน่ะ ทุกคนก็รักเราน่ะ
เห็นด้วยมั้ย
ถ้าอยากสวยอยากหล่อน่ะ
ให้ไปที่ประเทศเกาหลีน่ะ
หลวงพ่อว่า สวยหล่อก็ยังความทุกข์อยู่นะ
เราต้องรู้เข้าใจอย่างนี้

. . .
เรามีความสุขก็ต้องเสียสละน่ะ
มีความสุขก็ทำงานน่ะ…เสียสละ

ทำไมพระพุทธเจ้าน่ะ
มีพระวินัยตั้งเยอะแยะเลย
พระวินัยตั้งสองหมื่นกว่า
เพื่อไม่ให้ทุกคนทำตามใจ ตามอัธยาศัย
ต้องเข้าใจน่ะ

เดี๋ยวเอาตัวตนเป็นที่ตั้ง
เดี๋ยวมันจะเล่นแต่โทรศัพท์ ไลน์โทรศัพท์นะ
ต้องผ่านด่านให้ได้นะ
ไม่เข้มแข็ง ใจอ่อนไม่ได้นะ

มนุษย์เรามารู้มาเข้าใจ
ไม่มีหนี้ไม่มีสินก็พอแล้ว
มีความสุขในการทำงานก็ได้พระนิพพานแล้ว

ดีแล้วมาฝึกพื้นฐาน
เพื่อให้การปฏิบัติให้ติดต่อต่อเนื่องน่ะ

. . .
บวชนี้ดีที่สุดในโลกนะ
เพราะบวชมายกเลิกความทุกข์
มามีสติมีสัมปชัญญะ ยกเลิกความทุกข์น่ะ
บวชนี้ดีมาก
บ้านก็ไม่ต้องเช่า ข้าวก็ไม่ได้ซื้อ
เค้าเอาของมาให้มาไหว้อีก
แล้วก็ได้พระนิพพานอีกด้วยเนาะ

คำว่า “บวช” มายกเลิกตัวตน ไม่มีตัวไม่มีตน
เอาพระธรรมเอาพระวินัยนำชีวิต
มีความสุขในการประพฤติการปฏิบัติน่ะ
เพื่อให้การประพฤติการปฏิบัติ
เกิดการติดต่อต่อเนื่องน่ะ

ถ้าเป็นประชาชนน่ะ
วันเสาร์ อาทิตย์ เป็นวันหยุดที่พัฒนาจิตใจ
วันจันทร์ อังคาร พุธ พฤหัส ศุกร์
เป็นการพัฒนาใจพัฒนาวิทยาศาสตร์
เอาวัตถุกับจิตใจไปพร้อมๆ กัน
ให้มีความสุขในปัจจุบัน

. . .
ความแข็งแรงของเราทุกคน
อยู่ที่เรายกเลิกตัวตน
ถ้ายกเลิกตัวตน มันมีความสุข
เข้าใจความสุขเนาะ
เพราะความสุข มันเป็นอาการจิตใจ
ถ้าเรามีความสุข มันก็ความสงบน่ะ
ต้องเข้าใจอย่างนี้

. . .
เรายกเลิกตัวตน เรามีความสุขนะ
เรามีความสุขน่ะ ลูกเราในท้องแข็งแรงนะ
เข้าใจเนาะ
ต้องทำงานให้มีความสุขมากกว่าเก่า

----------------
หลวงพ่อกัณหา สุขกาโม
วันเสาร์ที่ ๓๑ มกราคม ๒๕๖๙
ธรรมะ@กุฏิหลวงพ่อ